Cây hoa hòe còn có tên khác là hòe mễ hay hòe hoa. Cây hòe được bắt nguồn từ Trung Quốc. Tác dụng của hoa hoè với sức khỏe đã được biết đến từ lâu khi từ thời xưa người Trung Quốc hay cả người Việt Nam cũng đã sử dụng loại thảo dược này. Bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn về hoa hoè và tác dụng của loài hoa này để các bạn tham khảo.
Table of Contents
Tìm hiểu thành phần trong hoa hoè
Hoa hòe là loại hoa có mùi thơm đặc trưng, có vị đắng nhẹ và thường dùng nhiều nhất là nụ hoa khi chưa phát triển hẳn. Tác dụng của hoa hoè không chỉ để làm thuốc chữa bệnh mà người dùng thường sử dụng chúng để pha trà uống với mục đích thanh nhiệt và giải độc ngày hè.
Thành phần của hoa hoè chứa rutin là một loại vitamin P với tác dụng giúp mạch máu khỏe mạnh, ổn định huyết áp và phòng ngừa tai biến hiệu quả. Sở dĩ họ chọn nụ hoa hoè cũng vì lý do này, bên trong nụ hoa hoà chứa rutin cao hơn so với hoa hoè đã nở.
Sau khi thu hoạch, nụ hoa thường được phơi hoặc sấy khô để dễ dàng bảo quản. Bởi vì hoa hè chỉ mọc theo mùa nên sấy khô đảm bảo hoa hoè dùng được quanh năm làm thức uống. Còn với việc chữa bệnh, các tác dụng của hoa hoè ở phần dưới đây sẽ giúp các bạn trả lời.
Tác dụng của hoa hoè với sức khỏe mà ít ai biết
Tác dụng của hoa hòe hiệu quả nhất cho điều trị tăng huyết áp
Hoa hòe là loài thực vật chứa hợp chất phytonutrient có hoạt tính cao và có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra các chất flavonoid, troxerutin và oxymatrine, đóng vai trò chống oxy hóa tốt.
Còn thành phần rutin trong hoa hoè như đã nói ở trên khi kết hợp với các chất khác của hoa hoè giúp cho bệnh tăng huyết áp được đẩy lùi. Các bệnh liên quan đến tim mạch cũng được hỗ trợ đáng kể nếu chúng ta uống nước hãm hoa hoè thường xuyên.
Hoa hòe hỗ trợ chữa bệnh trĩ
Các hợp chất bên trong hoa hoè tác dụng rất tốt đối với những người bị bệnh trĩ. Hợp chất troxerutin có đặc tính vận mạch, ngoài ra oxymatrine trong hoa hòe cũng được biết đến là chất giúp giảm sưng. Kết hợp của hai hợp chất này giúp cho việc điều trị bệnh trĩ đơn giản và hiệu quả hơn. Tuy có chậm và cần sự kiên trì, nhưng người bệnh trĩ hoàn toàn có thể dùng hoa hoè để hỗ trợ điều trị hiệu quả và ngăn ngừa sự tái phát của bệnh trĩ.
Hoa hòe tốt cho tim mạch
Chất oxymatrine trong hoa hòe giúp bảo vệ và cải thiện chức năng của tim. Ngoài ra các hợp chất khác trong hoa hoè giúp lưu thông máu hiệu quả, đẩy mạnh và tăng cường sức khỏe tim về mặt tổng thể. Đặc biệt với người già khi uống nước hãm hoa hoè thường xuyên sẽ mang lại lợi ích rất lớn.
Hoa hòe tốt cho giấc ngủ
Theo các chuyên gia khi họ nghiên cứu về tác dụng của hoa hoè, thì loại hoa này mang tính mát, lương huyết an thần và giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn. Vì vậy, một giấc ngủ ngon, ngủ sâu với hoa hoè là phương pháp hiện nay được rất nhiều người biết đến để có một sức khoẻ dồi dào thì hoa hoè đúng là cứu tính vì giấc ngủ an lành.
Hoa hòe chữa xuất huyết hiệu quả
Hoạt chất rutin ngoài hiệu quả cho huyết áp và tim mạch thì nó còn giúp giảm tính thẩm thấu các mao mạch và tăng cường độ bền cho mao mạch máu. Từ đó giúp cho máu được giữ lại hiệu quả hơn trong trường hợp đứt tay hay mổ, chảy máu cam hay đại tiện ra máu.
Hoa hòe hỗ trợ điều trị xương khớp
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bên trong hoa hoè có các chất giúp giảm sưng và viêm trên các thí nghiệm. Dù chưa có thử nghiệm chính xác với người nhưng các nhà khoa học đều tin rằng, với các thí nghiệm đã làm. Hoa hoè hoàn toàn hỗ trợ điều trị tốt các bệnh lý liên quan đến xương khớp, đặc biệt ở người cao tuổi.
Hoa hòe hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Ngày nay, hoa hòe không những cải thiện giấc ngủ tốt mà nhiều người còn biết đến với tác dụng giảm cân của nó. Đây có thể là một phương pháp giảm cân an toàn mà lại hiệu quả. Dùng nước hoa hòe hãm sẽ giảm lượng mỡ, kiểm soát trao đổi chất và chuyển hoá mỡ trong cơ thể. Vì thế, tác dụng giảm cân và thải độc tố là thấy rõ khi sử dụng hoa hoè.
Một vài lưu ý khi sử dụng hoa hoè
Biết rằng đây là thảo dược rất tốt cho cơ thể nhưng cũng có một vài điểm cần lưu ý khi sử dụng loại hoa này. Bởi chúng có tính lạnh nên những người đau bụng, chậm tiêu hay thiếu máu thì không nên dùng quá nhiều. Bên cạnh đó thì trẻ nhỏ hoặc phụ nữ đang mang thai cũng không được khuyến khích tự sử dụng loại hoa này ở nhà.
Với những thông tin trên đây về tác dụng của hoa hoè, hy vọng rằng chúng sẽ giúp ích cho các bạn trong việc hiểu hơn về hoa hoè cũng như những điều lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể để sử dụng nó đúng cách.
